作为一个职业生涯建立在向公司提供灵活工作策略建议上的人，过去几周在某种程度上有点像照常工作的假期。
随着政府的指导方针突然实施强制在家工作，整个英国的工作生活发生了翻天覆地的变化，而且几乎是在一夜之间发生的。
”理想的幸福有六个关键因素”
实现远程工作带来了一系列的考虑，同时也带来了一些挑战。尽管在可预见的未来，在办公桌工作的员工将适应这种有点陌生的新模式，但将幸福置于我们所做的一切的核心是很重要的。
达到最佳健康状态有六个关键因素，我建议把它们写进你的每日生活中，以帮助促进长期的健康习惯。
社会
倾听和观察他人对于不被自己的思想束缚至关重要。
物理
这也是一个与同事分享建议的好机会，建立虚拟社区，确保你继续前进。
“建立虚拟社区，确保你不断移动”
精神
孤独是一个日益严重的问题，最近突然产生的孤立感和不确定感会让人感到不安。
你可以注册很多很棒的应用程序，比如YouTube冥想，还有很多非常棒的专家现在就在家里举办免费的小型课程。
创造性思考的爱好,你可以做的事情去分解你的一天,让你最喜欢的食谱(如果你能得到的原料),登记与老朋友,查看照片或养成一个新习惯——关键是精神关掉你的一天工作和一些时间给你。
”对自己好一点，对同事好一点”
营养
手边总要有一杯饮料，建议你喝水，但果汁和热饮可以让你一整天都保持水分。
环境
很少有人在家里有符合人体工程学的办公桌，所以每小时站起来伸展一下身体，四处走动走动就显得比以往任何时候都重要。
”确保你像在工作时一样有规律地休息”
数字
人们很容易起床、上网，然后不停地工作、工作、工作，或者觉得你需要提醒人们你在网上是值得信任的。对自己好一点，记住“关掉”和“打开”同样重要;世界媒体在超速运转，我们需要创造我们自己的边界。
选择你要读的，什么时候读，什么时候不读，一定要在需要的时候激活飞行模式。你已经减少了你的通勤时间，一旦你计划好了一天，你就应该把这些时间还给自己。
”对自己好一点，记住“关掉”和“打开”同样重要;世界媒体在超速运转，我们需要创造我们自己的边界”
”承诺你什么时候退出，并坚持下去”
最后一件可能也是最重要的事情是有一定灵活性的日常生活，许多人创造了日常生活，上下班，送孩子，照顾老人，去健身房，这些事情现在可能会让人感觉很茫然。
每天早上试着把闹钟定在相同的时间，确保吃早餐和穿衣服的方式和往常一样，并和同事一起喝一杯虚拟咖啡。
我的希望是，未来几周鼓励企业创造性地思考员工工作的方式、地点和时间——在可能的情况下实行灵活性，并授权员工选择正确的地点，在正确的时间完成正确的任务。
为了迎接2012年伦敦奥运会，我们看到了一个突然的转变，允许人们在任何时间任何地点工作，想象一下，如果不是这几个月的事，我们现在会是什么样子!
”在可能的情况下实现灵活性，并授权人们选择正确的位置”
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凯特•戴维斯
世邦魏理仕工作环境团队的员工福利和员工体验
